扶抑格是日元要么是旺，要么是弱，但都不至于太旺、太弱。旺者能抑、弱者能扶，使日元接近相对平衡的格局。所谓“扶” 是指日元弱。地支有根或有印生而不至于太弱，不至于到了弱极扶不起的程度。所谓“抑”是指日元旺，而不至于太旺，不至于到了旺极抑不住的程度。
确立了日元旺衰，还要看日元之所以旺是因为印旺而生日元才使日主旺，还是因为此劫旺，而帮扶日元才使日主旺，这要根据命局的实际情况来确定。日元之所以是弱，是因为命局中官杀旺而克身所致，还是因为食伤旺而泄身所致，或是因为财多身弱， 耗日元之力大所致，身弱的原因也要视命局不同而确定。只有完全分析清楚了日主旺衰的具体情况，才能按照命局而准确无误地划分用神、忌神。
1、日元旺，印旺而生身，用神取财星。
命局日元旺，日元旺的原因是因为局中印星旺而生身，印在局中为病，首取财星为用，财星制印，财制去了局中之病，又能生官，官杀制身，一举两得。
若局中无财，也可取官杀或食伤。
2、日元旺，比劫多帮扶，用神取官杀。
命局中过多的比劫帮身，是造成日元旺的根本原因，比劫为局中之病。首取官杀为用，官杀制比劫，又能护财，使日元中和。若局中无官杀，也可取食神或财星为用。
3、日元弱，官杀旺强，用神取印星。
局中日元弱，官杀强旺，官杀制日主，官杀是造成日主衰弱的主要原因。首取印星为用。印星在局中起通关作用，一可化泄官杀之力，二可生扶日元，化敌为友，一举两得，而达到使日元趋于中和。若局中无印，也可取比劫为用，来分担日主之力。
4、日元弱，财星旺，用神取比劫。
若命局中财星旺是导致日主衰弱的主要原因，为使日元不 弱，就要取比劫为用，比劫帮身，共同制财。使自身不但胜任了财，也使朋友兄弟发财，共同发展，何乐而不为。若无比劫，也可取印星为用。
5、日元弱，食伤旺，用神取印星。
局中食伤多而旺，泄身为病，印星是克制食伤最有力的东西。食伤受伤不泄身，印星又能生身。印星作用非同小可，一举多得， 而使日元趋向中和。若局中无印，也可取比劫为用。
命局没有绝对的中和平衡。有的四柱趋于中和，使用神、忌神分辨较难，但也不是绝对平衡的命局。古语云“有病方为贵”。
例 1： 陈某
才 枭 日元 比
丙戌 庚子 壬申 壬寅
（戌亥空）（身旺用财官伤）
印 比 劫 食 伤 才
辛丑 壬寅 癸卯 甲辰 乙已 丙午
51.361.371.381.391.301.3
壬水日元生于子月旺，日支申金，月干庚金生身，时干壬水帮身，壬水日元身旺。年干丙火坐下戌土可克庚金，年支戌土克子水有力，时支寅木泄壬水冲申金为用神。子水、庚金、申金、壬水为忌神。
丙火偏才为用力大此命必为多婚之命，戌土官星克子水为 用，此命有工作，子水比肩受制，兄弟皆为有能力为官，时支寅木食神被申金冲伤，此命克儿子。财星丙火不克坐下申金此命不会富。
壬寅大运、甲辰年，甲木生丙火财星冲庚金大吉结婚。辰土冲戌土此年工作不顺，财运不顺。
壬寅大运，丙午年，壬水克丙火财星，寅午戌三合绊不吉， 丙火之根受伤离婚。午火合绊寅木、戌土不吉，因妻不生育而离婚。丙午年，午火又冲子水启了好作用，当年又再婚。当年结婚当年再婚是由命局及流月决定的。
甲辰大运，辰土冲戌土，丙火偏才之根被拔。乙丑年，丑土又刑戌土，戌土两次受伤大凶，丙火偏财之根重伤此年丧父。
乙巳大运，壬申年，巳火刑寅木，申金冲寅木，寅木食神受伤重，当年其子被人用铁棍打伤头部致死。（寅木为头，申金为金属）。乙木又泄壬水，寅木无生被制故丧子。
乙巳大运，戊寅年，巳寅正刑，申金印星无制，此年丧母。其中寅木又泄子水，申金更加无制。
乙巳大运，己卯年，卯木合绊戌土，丙火财星之根受制，当年丧妻。
丙午大运，辛巳年，又再婚（午冲子，巳绊申，财星启好作用）
