1、判断当运四方与失运四方
三元纳气秘法把360度分成八份，每个夹角45度，对应八卦。
(1)、上元(包含一、二、三、四运和五运前十年)
上元当运的四个方位分别是：北方坎卦、东方震卦、东南方巽卦、西南方坤卦，这四个方位纳的是旺气，为吉。
上元失运的四个方位分别是：南方离卦、西方兑卦、西北方乾卦、东北方艮卦，这四个方位纳的是是衰气，为凶。
下元时期，当运四方与失运四方
(2)、下元(包含六、七、八、九运和五运后十年)
下元当运的四个方位分别是：南方离卦、西方兑卦、西北方乾卦、东北方艮卦，这四个方位纳的是旺气，为吉。
下元失运的四个方位分别是：北方坎卦、东方震卦、东南方巽卦、西南方坤卦，这四个方位纳的是衰气，为凶。
2、三元纳气的原则
当运方进气吉，见水则凶，
失运方进气凶，见水则吉。
纳气旺衰，是要纳同元之气，即上四运及五运的前10年，要纳坎一、坤二、震三、巽四之气，乾六、兑七、艮八、离九方，见水为吉。下四运及五运的后10年，要纳乾六、兑七、艮八、离九之气，坎一、坤二、震三、巽四方，见水为吉。气界水则止，衰方有水，可以阻挡衰气的进入，所以三元纳气的见水与纳气方向永远相反。
比如，现在为下元八运，子山午向开午门，屋形方正或深长，室外明堂宽敞，没有近峤(高楼、高山的意思)，则所纳之气主要为离9旺气吉。但如屋形扁狭，所纳之气除离气外必杂坤巽衰气;又如前面有峤星又较近形成近峤，则此峤星返坎一之衰气，虽子山午向开午门，亦纳不到离9旺气矣，余类推。
下元运时不管何山向，以立极点论，所对应的门、窗、天井、阳台在6789方，则为纳到旺气，在1234方则为纳到衰气。如果门与窗，或窗与窗，同时能纳双龙之气者，则吉上加吉。上元合五、下元合十五者，为纳双龙之气。比如下元八运，西方兑七宫和东北艮八宫，同时有窗户，为纳双龙之气。
3、纳气口
门和窗就是房子的纳气口。
(1)、外气和内气
纳气还需要区分为纳外气和纳内气。
通向建筑外部空间的门窗，纳的就是外气;通向建筑内部空间的门窗，纳的就是内气。比如卧室的窗直接通向外面，窗户就纳外气;而卧室的门通向客厅，那么这个门就纳内气。
(2)、外气和内气的作用
外气影响事业、财运，内气影响家庭、婚姻，内外两气都影响健康。外气比内气的影响力更大。如果欲图财运，最好是要纳到旺的外气，纳内气没什么用，所以商业空间都看重外气。
床头立极，窗户和门都在旺气方（八运）
“三元纳气法”不是以房子为中心，而是以人为中心的，人经常活动的位置就是的太极点。你每天坐八个小时的办公桌的位置、还有你每天睡八个小时的床头、以及沙发的主位……这些点才是三元纳气用的太极点。
当然也包括神像的位置，所以不要以为随便请一个财神，就能够赚钱发大财的，还要考虑这个神像是不是纳到旺气。
这样我们就知道了，并不是说房间的气口在南边，这个房子就是纳南方离卦的气，而是要以人的位置为中心来判断气口的相对位置，然后再看纳什么方位的气。
纳气的吉凶定性
● 先找到你的太极点。如果你在办公室，就找你的座位；如果你在家里，就找经常坐的沙发位置。
● 然后确定纳气口的位置。在这个位置上拿出罗盘或者罗盘APP，从太极点来看房间的门和窗，出现在哪个对应的方位上。
● 根据前面讲到的原则：相对于太极点，门和窗出现在南方离卦、西方兑卦、西北方乾卦、东北方艮卦的位置上，那么这个门窗所纳的气就是旺气。相对于太极点，门窗出现在北方坎卦、东方震卦、东南方巽卦、西南方坤卦的位置上，那么这个门窗纳的气就是衰气。
举例来说：我现在正坐在我家的沙发上，我家的窗户刚好是相对于我这个位置的东北方向，所以我的外气纳的是艮卦旺气；而我家的进户门刚好在相对于我的东南方向，所以纳的内气是巽卦衰气。我的窗户比门更大纳的气也更多，总体来说我的房间纳气还是吉大于凶。如果两个纳气口都是纳旺气那就更好，反之如果两个纳气口纳的都是衰气那就更惨。
4、立极点
三元纳气法立极点是以房子为中心和以人为中心的，两者兼顾。
看房子室外的环境磁场情况，就以整个房子的大门和窗户，所纳的气与与水，论吉凶。比如下元八运，住宅的大门朝南，南方是宽敞的广场，住宅则所纳之气为离9旺气，吉。
以人为中心的，就是人经常活动的位置就是的太极点。办公桌的位置、床头、沙发的主位、神像的位置，这些点是三元纳气用的立极点。是室内布置的重要原则。
5、举例说明
现在是下元八运，办公室，怎么确定座位的位置?家中的主沙发，应该放在哪里?
以办公桌或者沙发，为立极点，来看房间的门和窗，出现在哪个对应的方位上。如果门和窗出现在南方离卦、西方兑卦、西北方乾卦、东北方艮卦的位置上，那么这个门窗所纳的气就是旺气。相对于太极点，门窗出现在北方坎卦、东方震卦、东南方巽卦、西南方坤卦的位置上，那么这个门窗纳的气就是衰气。
如果在沙发立极，窗户刚好是东北方向，外气纳的是艮卦旺气;而进户门刚好在东南方向，所以纳的内气是巽卦衰气。如果窗户比门更大，纳的气也更多，总体来说房间纳气还是吉大于凶。如果两个纳气口都是纳旺气那就更好，反之如果两个纳气口纳的都是衰气那就更惨。
6、调整吉凶的办法
(1)、移动自己的位置
如纳气口在房间的南方，假设你坐在西边，那么相对于你的位置来说，你纳的刚好是东南的衰气。这时候你可以移动你的位置，假设移到了房子靠北的位置，这时相对于你的位置气口变成了南方，就改纳离卦的旺气，纳气由凶变吉。
(2)、打开或者遮蔽纳气口
比如旺气方的纳气口尽量打开，衰气方的纳气口尽量地关闭或遮挡，也是一种改善气场的方法。
趋吉避凶的个方法
最后还有一个问题需要解决，那就是知道吉凶之后该怎样趋吉避凶呢？这里只讲两个方法。
不错个方法：移动你自己的位置。比如：纳气口在房间的南方，假设你坐在西边，那么相对于你的位置来说，你纳的刚好是东南的衰气。这时候你可以移动你的位置，假设移到了房子靠北的位置，这时相对于你的位置气口变成了南方，就改纳离卦的旺气，纳气由凶变吉。
第二个方法：打开或者遮蔽纳气口。比如：旺气方的纳气口尽量打开，衰气方的纳气口尽量地关闭或遮挡，也是一种改善气场的方法。
